Studio 8

Stundenplan 2021

Stundenplan / Preise als PDF

Hatha Yoga

Montag

  • 08.15–09.30Hatha Yoga
  • 10.00–11.00Hatha Yoga Pranayama
  • 17.15–18.30Hatha Yoga

Dienstag

  • 08.15–09.30Hatha Yoga
  • 10.00–11.00Hatha Yoga Pranayama
  • 12.15–13.15Hatha Yoga

Mittwoch

  • 07.30–08.45Hatha Yoga
  • 17.15–18.30Hatha Yoga
  • 18.45–20.00Hatha Yoga

Pilates

Donnerstag

  • 09.00–09.50Pilates
  • 10.00–10.50Pilates
  • 12.30–13.20Pilates Care Rücken­training
  • 17.10–18.00Pilates
  • 18.10–19.00Pilates
  • 19.10–20.00Pilates
  • 20.10–21.00Pilates Bikers, Runners, Athlets (Sept.–April)

Freitag

  • 09.00–09.50Pilates Body Balance
  • 10.00–10.50Pilates
  • 12.30–13.20 Pilates

Erweitertes Angebot

Untermieterinnen

  • Mo, 19.00 Feldenkrais, Edith Sidler, E-Mail
  • Di, 18.30 Yoga, Franziska von Hoff, E-Mail
  • Do, 14.00 Mentaltraining Parkinson, Gabi Loher, E-Mail
  • Fr, 17.00 Pilates, Julia Haupt, E-Mail
  • Fr, 20.00 Meditation, 1 × pro Monat, Ruth Monstein, E-Mail

Preise 2021

Hatha Yoga

  • Fr. 21.– 60 Minuten
  • Fr. 24.– 75 Minuten
  • Fr. 90.– 60 Minuten Einzelstunde

Eine Probelektion ist kostenlos. Ferien gemäss dem Schulamt der Stadt St.Gallen.

Pilates

  • Fr. 320.–Trimester (4 Monate)
  • Fr. 930.–Jahresabo
  • Fr. 90.– Einzeltraining

Eine Probelektion ist kostenlos. Das Studio bleibt das ganze Jahr geöffnet, mit Ausnahme der Kalenderwochen 29/30/31 (Sommer) und 52/1 (Weihnachten/​Neujahr). Das Studio 8 ist QualiCert-zertifiziert.

Kursreglement

Die Kurse sind fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Verpasste Stunden werden nicht zurückerstattet, können jedoch nach Absprache und Platzmöglichkeit innerhalb des laufenden Trimester/​Quartals vor- oder nachgeholt werden. Die Bezahlung des Kursgeldes erfolgt jeweils zu Beginn eines Trimester/​Quartals. Eine Abmeldung muss bis zwei Wochen vor Ende des Trimester/​Quartals erfolgen. Für Diebstahl und Unfall haftet der/die Kursteilnehmer/-in.

Massage

  • Klassische Massage, Sportmassage Fr. 60.– 30 min
  • Lymphdrainage, Fuss­reflex­zonen­massage Fr. 110.– 60 min